健やかな身体を創る会話

昨日、ビーナス達とお話ししました。

ヨガインストラクターのまなみんとyumiko Fujiwaraさん。

お二人とも、Rosily初期からのお客様。

すっごく久しぶりに再会したのに、会話の内容が濃い深い！

アトピーをはじめ、元気な心身を創る為に必要な話が、てんこ盛り。

「そのまま公開セッションできれば」って、思うほどでした。

お二人とお話ししていて、

健やかに生きるためには、自分自身の覚悟って必要だと再確認した。

実は、私肩こりが酷くて、整体師さんのお世話になりっぱなしなの。

（時に、身体のメンテは必要だけど）

「自分でその身体を、回復させる行動したか？」って。

忙しさにかまけて、身体を鍛えていなかった…。

いきなり、ジムに通えって事じゃなく、

普段の生活でも、もっと歩く事とかできるんじゃないの？　

「治してもらおう」ってね、人に委ねちゃいけないよね。

自分の身体でしょ？

まなみんの、あるアトピー患者さんのお話を聞いて、

自分の現状に気づいた。

自分に優しくしようね。でも甘やかしちゃいけないよ。

会話すると気づくこともある。ありがとうビーナス達。

　まなみん、画像有難う💞