ヨガに行く

先日、ヨガレッスンに行きました。

情けないことに、月１行けるか行けないかの私…

初心者なもので、全くついて行けません。汗

どう動いて良いやら、何も分からない事に、

少々居心地の悪さを感じ…

赤子のように、何も知らない世界にいる事に、

「ゆだねれば良い」という嬉しさを感じ…

吸って、吐いてを繰り返す…

ゆっくり四肢を動かしてゆく。

やがて気づいたのは、

心も体もすごく、すごく、強張っていた事。

がんじがらめになっている状態は、

全て、私が作り上げたのだと。

背負い過ぎていたものに気づいて、帰宅しました。

（この状態にすぐ陥る私）

仕事のあれこれ、

家庭のあれこれ、

有難い事に、この世界でやる事は沢山ある。

でも、うまく「間」を取り、行きていかないと…

美しい飲み物を頂いて、ぼけ〜〜〜っとしてから、

次に向かいましょ。

ヨガ教室の皆さん、

沢山気づきを頂きました。有難うございます。